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Puerros

2,21 IVA incl.

1 Kilo

Los puerros son vegetales muy sabrosos y bajos en grasa.  Además, ofrecen gran cantidad de beneficios nutricionales y medicinales. Contiene vitaminas A, B6, B9 o ácido fólico y C, minerales como potasio, fósforo, sodio, calcio, magnesio, azufre, hierro, hidratos de carbono y fibra.

Descripción

Los puerros son vegetales muy sabrosos y bajos en grasa Además, ofrecen gran cantidad de beneficios nutricionales y medicinales. Contiene vitaminas A, B6, B9 o ácido fólico y C, minerales como potasio, fósforo, sodio, calcio, magnesio, azufre, hierro, hidratos de carbono y fibra. El mayor componente de los puerros es el agua (94%). Por ello, es un alimento muy diurético, antiséptico y muy adecuado para diversas dolencias renales. Facilita la digestión y ayuda a prevenir procesos gripales. Son ligeramente dulces y se pueden preparar salteados con otras verduras, al vapor, en caldos, etc.

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Peso1 kg

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