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Grelos Ecológicos

1,60 IVA incl.

Manojo

Los grelos proceden del nabo y son las hojas y tallos tiernos que aparecen en la planta antes de su floración, durante el invierno. Abundan en agua y en fibra.

Agotado

Descripción

Los grelos proceden del nabo y son las hojas y tallos tiernos que aparecen en la planta antes de su floración, durante el invierno. Abundan en agua y en fibra,  por lo que, primero, hidratan, y segundo, están indicados para dietas de adelgazamiento. Sin apenas contenido calórico, te sacian. Además, previenen el estreñimiento y la hipercolesterolemia. También son ricos en vitamina A, tanto que, después de ser hervidos, con 100 gramos de grelos cubrimos el 150 por ciento de las necesidades de esta vitamina que tenemos cada día. Poseen vitamina B9, que sirve para renovar tus glóbulos rojos y para prevenir la anemia. Contienen vitamina E –algo fuera de lo común en las verduras–, ideal para mejorar nuestros sistemas nervioso e inmunitario. Además, son ricos en minerales como el cobre, el manganeso, el potasio, el magnesio y el hierro. Los grelos se lavan muy concienzudamente en agua templada o caliente para eliminar o matizar su sabor fuerte

Información adicional

Peso0.800 kg

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