Descripción
Las ciruelas son ricas en fibra, contienen Vitaminas C, E y K, aportan sorbitol, un compuesto con propiedades laxantes, tienen alto contenido en minerales: Potasio, calcio, hierro y magnesio, por lo que ayudan a mejorar la anemia y estados anímicos bajos. Son muy diuréticas, ayudando en general al sistema digestivo, además de al circulatorio. Fortalecen el sistema inmunológico y están muy recomendadas para combatir procesos gripales.
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