Seleccionar página

Cardo Manojo de pencas Ecológicas

1,60 IVA incl.

Manojo

Esta verdura contiene otra serie de interesante nutrientes, como los siguientes: Alto contenido en fibra. Es fuente de minerales como el potasio, el calcio, sodio, fósforo, hierro y selenio.

Agotado

Descripción

Al igual que buena parte de las verduras, las pencas de cardo tienen un alto contenido de agua, aproximadamente un 94%, por lo que apenas aportan unas 20 kcal por cada 100 gramos. Además, esta verdura contiene otra serie de interesante nutrientes, como los siguientes: Alto contenido en fibra. Es fuente de minerales como el potasio, el calcio, sodio, fósforo, hierro y selenio. Contiene gran cantidad de vitaminas, entre las que destacan la C y la B3, B2 y B1. El cardo es una buena fuente vegetal de calcio. Posee otras sustancias como inulina y cinarina. Ayuda a cuidar nuestro hígado y favorece su buen funcionamiento. Puede contribuir a prevenir los cálculos biliares. Puede favorecer la reducción de los niveles de colesterolNos ayuda a ir regularmente al baño y previene el estreñimiento. Mejora las digestiones. Posee una gran acción depurativa y nos ayuda a prevenir la retención de líquidos por su acción diurética. En salsa de almendras, con jamón, bechamel o almejas y también en ensalada. El cardo ofrece una importante versatilidad en la cocina.

Información adicional

Peso1 kg

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Cardo Manojo de pencas Ecológicas”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *